首页 > 医卫类考试> 中药学(士)

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

在健美训练实践中，（)是健美训练的核心法则。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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更多“在健美训练实践中，( )是健美训练的核心法则。”相关的问题

第1题

在健美训练实践中，（)是韦德健美训练法则之一。

A.顶峰收缩训练法则

B.持续张紧训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第2题

在健美训练实践中，助力的大小须以刚能克服（)为原则。

A.“制动点”

B.“起始点”

C.“粘着点”

D.“阻力点”

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第3题

在健美训练实践中，渐增超负荷法则主要是通过（)等来贯彻实施的。

A.逐渐增加试举重量

B.加大动作难度和调整组间与课间的间歇

C.提高练习的组数与每组试举次数

D.以上都行

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第4题

在健美训练中“泵感”越强烈，说明训练效果越好。（)

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第5题

在平时的健美训练中，常规所说的长间隔指的是（)秒。

A.150

B.120

C.90

D.60

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第6题

在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低，由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。（)

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第7题

在中级健美训练阶段，同一部位两次训练间的间隔时间一般应为（)小时。

A.96

B.72

C.48

D.24

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第8题

在健美训练方案中，被经常贯彻使用的有（)。

A.复合训练模式

B.分化训练模式

C.分部训练模式

D.以上都有

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第9题

在平时的健美训练中，组与组之间间隔时间的上限一般规定为（)。

A.300秒

B.240秒

C.180秒

D.120秒

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第10题

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（)。

A.预备

B.操作

C.强化

D.以上都是

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