首页 > 继续教育> 远程教育
题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

采用“长间歇即()”是平时健美训练周期的训练要点之一。

A.40秒,不超过70秒

B.50秒,不超过80秒

C.60秒,不超过90秒

D.70秒,不超过100秒

查看答案
答案
收藏
如果结果不匹配,请 联系老师 获取答案
您可能会需要:
您的账号:,可能还需要:
您的账号:
发送账号密码至手机
发送
安装优题宝APP,拍照搜题省时又省心!
轻松一刻:免费趣味测试 更多>
自我意识测试:看破你的自我意识
自我意识测试:看破你的自我意识
共1题
17017
测一测你的爱情观是什么?
测一测你的爱情观是什么?
共1题
26099
测一测你心里想的那个人也在想你吗?
测一测你心里想的那个人也在想你吗?
共5题
33947
测一测你被暗恋了吗?(直觉测试)
测一测你被暗恋了吗?(直觉测试)
共1题
34384
更多“采用“长间歇即()”是平时健美训练周期的训练要点之一。”相关的问题
第1题
采用“少次数即()”是平时健美训练周期的训练要点之一。

A.1~2次,最多6~10,最低1次

B.3~4次,最多6~8,最低2次

C.4~5次,最多8~10,最低3次

D.6~8次,最多8~12,最低4次

点击查看答案
第2题
采用“少动作即()”是平时健美训练周期的训练要点之一。

A.大肌群1~3个,小肌群2~3个

B.大肌群3~4个,小肌群2~3个

C.大肌群4~5个,小肌群3~4个

D.大肌群2~3个,小肌群1~3个

点击查看答案
第3题
平时训练周期中采用“大重量、少次数、少组数、长间歇、强刺激”的训练原则是正确的。()
点击查看答案
第4题
“以发达肌肉、()增进体力”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.增进肌肉线条

B.增长肌肉块

C.减缩皮脂

D.保持肌肉块

点击查看答案
第5题
“3~4次有氧训练/周,()。”是平时健美训练周期的训练原则之一。

A.10~15分钟/次

B.15~20分钟/次

C.20~30分钟/次

D.30~45分钟/次

点击查看答案
第6题
采用“多动作即()”是赛前健美训练周期的训练要点之一。

A.大肌群3~4个,小肌群2~3个

B.大肌群4~5个,小肌群3~4个

C.大肌群5~6个,小肌群4~5个

D.大肌群6~7个,小肌群4~5个

点击查看答案
第7题
在平时的健美训练中,常规所说的长间隔指的是()秒。

A.150

B.120

C.90

D.60

点击查看答案
第8题
“采用()的比重较大”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.徒手动作

B.孤立动作

C.器械动作

D.基本动作

点击查看答案
第9题
采用“孤立动作比重较大,多角度刺激()。”是赛前健美训练周期的训练原则之一。

A.骨骼肌

B.原动肌

C.目标肌

D.固定肌

点击查看答案
第10题
赛前训练周期采用“大重量、多次数、少组数、短间歇、密度刺激”的训练原则是正确的。()
点击查看答案
退出 登录/注册
发送账号至手机
获取验证码
发送
温馨提示
该问题答案仅针对搜题卡用户开放,请点击购买搜题卡。
马上购买搜题卡
我已购买搜题卡, 登录账号 继续查看答案
重置密码
确认修改