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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

韦驮献杵第二势的动作要点是（)。

A.双掌外撑，力在掌根

B.坐腕立掌时，脚趾抓地

C.自然呼吸，气定神敛

D.以上都对

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第1题

韦驮献杵第三势的动作要点是（)。

A.前脚掌支撑、立达四肢、下沉上托、脊柱竖直，身体重心稍前移

B.年老体弱者提踵的高度可自行调整

C.上托时意想通过“天门”观注两掌，目视前下方，自然呼吸

D.以上都对

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第2题

韦驮献杵第二势的作用包括（)。

A.本式动作可以起到疏理上肢等经络的作用

B.并具有调练心、肺之气，改善呼吸功能及气血运行作用

C.可提高肩、臂的肌肉力量

D.有助于改善肩关节的活动功能

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第3题

下列各势中需要鼻吸口呼的是（)。

A.青龙探爪势

B.韦驮献杵第三势

C.出爪亮翅势

D.韦驮献杵第二势

E.掉尾势

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第4题

双掌内收胸前时松肩坠肘是韦驮献杵第一势的易犯错误。此说法。（)

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第5题

韦驮献杵第三势的纠正方法：双掌上托时，不是目视双掌。此说法。（)

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第6题

双掌上托时，屈肘、抬头、目视上方是韦驮献杵第三势的易犯错误。此说法。（)

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第7题

韦驮献杵二势：掌托天门，两目平视，掌心朝天，四指并拢，拇指分开。（)

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第8题

韦驮献杵第一势的作用是（)。

A.可起到气定神敛、均衡身体左右气机的作用

B.可改善神经、体液调节功能

C.有助于血液循环，消除疲劳

D.以上都对

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第9题

倒拽九牛尾势的动作要点是（)。

A.以腰带肩、以肩带臂，力贯双膀

B.腹部放松，目视拳心

C.前后拉伸，松紧适宜，并与腰的旋转紧密配合

D.后退步时，注意掌握重心，身体平稳

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第10题

打躬势的动作要点是（)。

A.体前屈时，直膝，双肘外展

B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时，从尾椎向上逐节伸展

C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度

D.以上说法都对

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