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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

没有健美训练方案,就会出现()的情况。

A.练前心中无数

B.练中主观、盲目和片面

C.训练无序和不系统

D.以上都是

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第1题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是()。

A.预备

B.操作

C.强化

D.以上都是

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第2题
设计和选择一个合理的健美训练方案,它能直接影响到健美训练的进程和效果。()
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第3题
健美训练方案是指预先为健美川练作出的总体规划和()。

A.时间安排

B.具体安排

C.课程安排

D.内容安排

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第4题
在健美训练方案中,被经常贯彻使用的有()。

A.复合训练模式

B.分化训练模式

C.分部训练模式

D.以上都有

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第5题
健美训练方案的具体编制原则,应包括()。

A.确定全身各部位肌肉群的训练顺序

B.各部位肌肉群的训练安排

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第6题
编制健美训练方案时,应遵循()的训练顺序。

A.小肌肉群先于大肌肉群

B.大肌肉群先于小肌肉群

C.屈肌群先于伸肌群

D.上肢肌群先于下肢肌群

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第7题
社会监测与评价方案的制定,应重视确定(),分析没有该项目可能会出现的情况。

A.项目建设情况

B.无项目情况

C.项目技术方案

D.项目社会环境

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第8题
反射:指有机体借助神经系统对刺激有规律的应答活动。无条件反射是先天的不学而能的反射。它是一种简单的不加任何条件的反射,属本能行为。条件反射是有机体在后天生活中学习到的,只有在一定条件下出现的反射。 下列哪项符合无条件反射的定义

A.经常吃一种叫风风品牌的狗粮的小狗闻到或看到这种狗粮就会流口水

B.幼儿园的老师总是在音乐声响起的时候让孩子跟着唱歌,有一次音乐响起,老师没有让孩子们唱歌,但是孩子们却跟着唱起来

C.赛马“海洋饼干”的右侧身体小时候经常被训练师毒打,所以它一见到右侧有人举起鞭子就会发狂

D.小王外出打工,不小心丢失财物,几天没有饭吃,非常饥饿的时候肚子咕咕叫而且见到食物就直咽口水

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第9题
反射:指有机体借助神经系统对刺激有规律的应答活动。无条件反射是先天的不学而能的反射。它是一种简单的不加任何条件的反射,属本能行为。条件反射是有机体在后天生活中学习得的,只有在一定条件下出现的反射。下列哪项符合无条件反射的定义?()

A.经常吃一种叫贝贝品牌的狗粮的小狗闻到或看到这种狗粮就会流口水

B.幼儿园的老师总是在音乐声响起的时候让孩子跟着唱歌,有一次音乐响起,老师没有让孩子们唱歌,但是孩子们却跟着唱起来

C.赛马“海洋饼干”的右侧身体小时候经常被训练师毒打,所以它一见到右侧有人举起鞭子就会发狂

D.小王外出打工,不小心丢失财物,几天没有吃饭,非常饥饿的时候肚子咕咕叫而且见到食物就直咽口水

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第10题
在健美训练实践中,()是健美训练的核心法则。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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